Тренажёрный зал для гостей любого уровня подготовки: от первых шагов до продвинутых программ.
Кардиозона, силовые тренажёры и свободные веса для эффективных занятий.
Фитнес в окружении природы: современный тренажёрный зал загородного комплекса органично вписывается в концепцию здорового образа жизни – каждая тренировка становится источником энергии и вдохновения.
В распоряжении гостей:
-
кардиозона с беговыми дорожками, эллиптическими и велотренажёрами последнего поколения;
-
силовая зона с многофункциональными тренажёрами для проработки всех групп мышц;
-
зона свободных весов с гантелями разного веса, штангами и скамьями для комплексных упражнений;
-
зал для аэробики и групповых занятий с профессиональным покрытием и современным оборудованием.
Дополняют спортивный комплекс:
-
крытый бассейн с верандой, чистой водой и комфортной температурой, а также открытый бассейн в теплое время года;
-
СПА ‑ зона: сауна, хаммам, кедровая бочка для полного расслабления после тренировок.
Расписание групповых занятий включает: хатха‑йогу, комбат, стретчинг, миофасциальное расслабление, аквааэробику, тренировки на все тело, бокс, теннис, уроки плавания и другие направления. Опытные инструкторы подберут оптимальную нагрузку и помогут достичь ваших целей — будь то похудение, укрепление мышц или восстановление после нагрузок.
В теплое время года также работает открытый бассейн, вокруг которого организована зона с шезлонгами для принятия солнечных ванн и душ. В «Кабана-бар», расположенном в непосредственной близости к открытому бассейну, можно заказать легкие прохладительные напитки и закуски.
